פו (Pho)
מרק אטריות אורז צלול ועשיר המבושל שעות ארוכות, מוגש עם בקר (Pho Bo) או עוף (Pho Ga), עשבי תיבול טריים, ליים וצ׳ילי. המאכל הלאומי של וייטנאם הנאכל לרוב גם בארוחת הבוקר.
המטבח הווייטנאמי הוא אחד העשירים והמגוונים באסיה, המבוסס על רכיבים טריים, עשבי תיבול, צירים ארוכים ואיזון מדויק של חמוץ, מתוק, מלוח וחריף. בעמוד זה ריכזנו את המנות המפורסמות לפי אזור — צפון, מרכז ודרום — עם מחיר אופייני לכל מנה, מדריך אוכל רחוב וקינוחים, תרבות הקפה הייחודית, אזורי האוכל הטובים ביותר והמלצות לשומרי כשרות.
וייטנאם מציעה קולינריה אזורית — הצפון מתאפיין בטעמים עדינים, המרכז באוכל חריף ומתובל, והדרום באוכל מתקתק ועשיר. אלו המנות שאסור לפספס.
מרק אטריות אורז צלול ועשיר המבושל שעות ארוכות, מוגש עם בקר (Pho Bo) או עוף (Pho Ga), עשבי תיבול טריים, ליים וצ׳ילי. המאכל הלאומי של וייטנאם הנאכל לרוב גם בארוחת הבוקר.
השילוב המושלם בין מזרח למערב — באגט צרפתי פריך ממולא במגוון בשרים, פטה כבד, ירקות מוחמצים (גזר ודייקון), כוסברה ורוטב צ׳ילי. אוכל הרחוב המושלם.
קציצות ונתחי חזיר צלויים על גריל פחמים, מוגשים בתוך קערת ציר דגים חמוץ-מתוק, לצד אטריות אורז קרות והר של ירקות ועשבים טריים.
״ספרינג רול״ טרי שלא עבר טיגון. דפי אורז שקופים מגולגלים עם חסה, עשבי תיבול, אטריות, שרימפס או בשר. מוגש קר לצד רוטב בוטנים עשיר או רוטב דגים.
מנת הדגל של הוי אן — אטריות עבות במרקם לעיס המוגשות עם מעט ציר, נתחי בשר חזיר, עשבים טריים ופריכיות מבצק אורז. המסורת אומרת שהאטריות נעשות רק ממים מבאר ספציפית בעיר.
דפי אורז מאודים ודקיקים הממולאים בבשר טחון ופטריות יער, מעוטרים בבצל מטוגן ומוגשים לצד רוטב מטבל קליל ופרוסות נקניק וייטנאמי.
וייטנאם ארוכה מאוד, והמטבח שלה משתנה מהצפון לדרום — בצפון טעמים עדינים וצלולים, במרכז אוכל חריף ומתובל, ובדרום מתיקות עשירה, קוקוס ופירות ים. אלה המנות שמייצגות כל אזור, עם מחיר אופייני לדוכן רחוב או למסעדה פשוטה.
צפון וייטנאם
האנוי, מפרץ הא לונג, סאפה ונין בין
המטבח הצפוני הוא המעודן והמהודר מבין השלושה — טעמים צלולים, פחות חריפות ופחות מתיקות, והרבה כבוד לציר הבסיסי. כאן נולדו הפו, הבאן מי והבון צ׳ה.
מרק אטריות אורז עם פרוסות בקר דקות וציר עצמות שבושל שעות עם כוכב אניס, קינמון וג׳ינג׳ר. בגרסת הצפון הציר צלול ומאופק, עם מעט עשבי תיבול.
קציצות ונתחי חזיר על גריל פחמים, מוגשים בתוך ציר דגים חמוץ־מתוק לצד אטריות אורז קרות וערימת עשבים טריים. מנת החובה של האנוי.
באגט צרפתי פריך עם פטה כבד, חזיר צלוי, ירקות מוחמצים וחמאת צ׳ילי. בגרסה הצפונית המנה פשוטה ומדויקת — פחות רכיבים, יותר טעם.
גלילי אורז מאודים ודקיקים במילוי בשר טחון ופטריות יער, מעליהם בצל מטוגן, לצד רוטב דגים ופרוסות נקניק וייטנאמי.
דג נהר מושרה בכורכום ובג׳ינג׳ר ומטוגן על השולחן עם שמיר ובצל ירוק, מוגש עם אטריות אורז, בוטנים ורוטב — מהמנות הוותיקות והמפורסמות של האנוי.
מרכז וייטנאם
הואה, הוי אן ודה נאנג
המרכז הוא האזור החריף והמתובל ביותר — השפעות קיסריות מהואה ומורשת סינית־יפנית מהוי אן. כאן האוכל מרוכז, עז טעם ומלא בעשבי תיבול טריים.
מנת הדגל של הוי אן: אטריות אורז עבות במיוחד עם מעט ציר, חזיר צלוי, עשבים ופריכיות אורז. לפי המסורת מכינים אותן רק ממים מבאר ספציפית בעיר.
מרק אטריות חריף עם בקר ונקניק חזיר, על בסיס ציר עצמות ולמון־גראס. מנה מרוכזת וארומטית — מהאהובות באזור.
אטריות אורז צהובות בכורכום עם שרימפס, חזיר, ביצה מבושלת ומעט ציר, מוגשות לרוב עם פריכית אורז שנשברת מעל.
כיסוני אורז קטנים ומעודנים שמוגשים בהואה, ממולאים בשרימפס ומעוצבים כמו פרח. מגיעים עם רוטב דגים ארומטי.
חביתית אורז צהובה ופריכה במילוי שרימפס, חזיר ונבטים, שמגלגלים בתוך חסה ועשבי תיבול וטובלים ברוטב דגים.
דרום וייטנאם
הו צ׳י מין סיטי, דלתא המקונג, ניה צ׳אנג ופו קוק
המטבח הדרומי מתוק, עשיר ומפנק יותר — קוקוס, סוכר דקל ורוטב כהה נכנסים כמעט לכל מנה, ואליהם מצטרפים פירות ים ופירות טרופיים בשפע.
״אורז שבור״ עם צלע חזיר על הגריל, ביצה מטוגנת, בקר מגורד ונקניק, לצד רוטב דגים מתוק. מנת הצהריים הקלאסית של סייגון.
הגרסה העמוסה של הבאגט הווייטנאמי — כמה סוגי בשר, פטה כבד, ירקות חמוצים, כוסברה ורוטב צ׳ילי מתוק. עשיר ומתוק יותר מאחיו הצפוני.
מרק אטריות אורז ממוצא סיני־קמבודי, עם ציר חזיר צלול, שרימפס, פרוסות חזיר ובצל מטוגן. קליל, מתוק מעט ומהנה במיוחד בבוקר.
בדרום החביתית גדולה במיוחד ומלאה בנבטים, עם שרימפס וחזיר. מגלגלים בחסה עם עשבים וטובלים ברוטב דגים.
בהשפעה קמבודית והודית — קארי חלב קוקוס עם עוף או בקר, מוגש עם אורז לבן או באגט טרי לניגוב הרוטב.
המחירים הם הערכה בדונג וייטנאמי (VND) למנה אחת — 40,000 דונג שווה בערך 6 ש״ח. בערים גדולות ובאתרי תיירות המחירים גבוהים יותר, ובשווקים מקומיים אפשר לאכול בחצי מהמחיר.
רוב האוכל הטוב בווייטנאם מוגש על מדרכה, בשרפרף פלסטיק ובקערת פלסטיק — ובמחיר של כמה שקלים. אלה סוגי הדוכנים שכדאי לחפש, עם מחיר אופייני לכל אחד.
30,000–60,000 דונג
הפו נאכל בעיקר בין 6:00 ל־9:00 בבוקר. הדוכנים מקימים את הציר לפני עלות השחר, ומכיוון שהוא מתבשל כל היום הטעם רק משתפר.
15,000–35,000 דונג
הבאגט נאפה פעמיים ביום ונמכר בעגלות ובקיוסקים ברחוב. אפשר לבקש בלי רוטב חריף (קהו) או עם הרבה ירקות ולהרכיב את המנה בעצמכם.
20,000–60,000 דונג
בערב מתמלאות המדרכות בגרילי פחמים עם שיפודי חזיר, עוף, בקר ופירות ים, לצד לחמניות חמות וירקות צלויים. הבחירה הטובה ביותר לארוחת ערב קלה.
20,000–40,000 דונג
מנגו, אננס, פפאיה, דרגון־פרוט ורימון — נחתכים מול העיניים ומוגשים בשקית עם קיסם, לרוב עם שקית אבקת צ׳ילי ומלח לטבילה.
50,000–100,000 דונג לארוחה
שוקי הלילה של האנוי וסייגון הם ארוחה שלמה במחיר אחד — כמה מנות קטנות מדוכנים שונים, פירות ים בגריל, קינוחים ומשקאות טריים באווירה תוססת.
15,000–40,000 דונג
שרפרפי פלסטיק על המדרכה, שולחן קטן וקפה שמטפטף לאט דרך פילטר מתכת (פין). כאן יושבים המקומיים מול הכביש — וזה בדיוק החוויה.
הקינוחים של וייטנאם קרים, קלילים וזולים במיוחד — מבוססים על קוקוס, שעועית, ג׳לי אורז ופירות טרופיים. אלה הקינוחים והמשקאות המתוקים שכדאי לחפש בכל עיר.
15,000–35,000 דונג
שם כולל למשפחה שלמה של קינוחים קרים בכוס: שעועית מבושלת, ג׳לי, טפיוקה וקרם קוקוס מעל קרח. אין שני דוכנים שמכינים אותו בדיוק אותו דבר.
20,000–35,000 דונג
שלוש שכבות צבעוניות בכוס אחת — שעועית אדומה, שעועית ירוקה וג׳לי פנדן ירוק, מעליהן חלב קוקוס וקרח. הקינוח המזוהה ביותר עם וייטנאם.
15,000–30,000 דונג
הפלאן הצרפתי בגרסה וייטנאמית — קרמל רך ונימוח, לעתים מוגש עם קפה מזולף מעל או עם קרח. שריד מתוק מהתקופה הקולוניאלית.
20,000–40,000 דונג
גלידת קוקוס מוגשת בתוך קליפת הקוקוס עצמה, עם בוטנים קלויים וקוקוס מגורד מעל. הטעם הכי משתלם בחופים של ניה צ׳אנג ופו קוק.
25,000–50,000 דונג
שייק סמיך מפירות טרופיים — מנגו, אבוקדו, פפאיה או דרגון־פרוט — עם חלב מרוכז וקרח. דרך מצוינת לקרר את היום ולסיים ארוחה.
25,000–60,000 דונג
קפה ביצה (חלמון מוקצף מעל אספרסו חם) או קפה קוקוס קר — שני המשקאות שהפכו לקינוח בפני עצמם. פירוט מלא בחלק תרבות הקפה.
הקינוחים הווייטנאמיים אינם מתוקים כמו קינוח מערבי — המתיקות מאופקת והבסיס הוא לרוב קוקוס, שעועית או ג׳לי אורז. רוב הקינוחים מוגשים קרים עם קרח, ולכן הם גם דרך מצוינת לקרר את היום.
וייטנאם היא יצרנית הקפה השנייה בגודלה בעולם, ותרבות הקפה (Café Culture) היא חלק בלתי נפרד מחיי היומיום. ברחובות האנוי וסייגון תמצאו אלפי בתי קפה — משרפרפי פלסטיק קטנים על המדרכה ועד לבוטיקים מודרניים. הקפה הווייטנאמי (לרוב מזן רובוסטה) חזק, מריר, ומוגש בדרכים יצירתיות ומתוקות.
ההמצאה של האנוי משנות ה-40 (כשהיה מחסור בחלב). חלמון ביצה וסוכר מוקצפים למרקם סמיך ועשיר מעל קפה שחור חזק. מזכיר קינוח טירמיסו נוזלי ומוגש חם או קר.
הקפה הווייטנאמי הקלאסי. קפה חזק המטפטף דרך פילטר מתכת אישי (Phin) ישר לתוך כוס עם חלב מרוכז מתוק. לאחר מכן מוסיפים המון קרח. מתוק, חזק ומרענן.
קפה שחור וייטנאמי חזק מעורבב עם ברד של חלב קוקוס וחלב מרוכז. מוגש קפוא ומרענן במיוחד בימים החמים, ונחשב לאחת מהמנות האהובות ביותר על מטיילים.
לאוהבי הקפה החזק — קפה פילטר וייטנאמי כהה וארומטי, מוגש נקי או עם מעט סוכר מעל קרח. הקפה הווייטנאמי מתאפיין בטעמי שוקולד מריר וקקאו עוצמתיים.
אוכל הרחוב בווייטנאם הוא חוויה של טעמים וריחות. בכל עיר תמצאו אזורי אוכל ושווקי לילה שהם חובה לחובבי הקולינריה.
סמטאות העיר העתיקה (Old Quarter) מלאות בדוכני אוכל, שרפרפי פלסטיק נמוכים ומרקיות שעובדות עשרות שנים. אל תפספסו את בתי הקפה המקומיים ודוכני הבון צ׳ה המעולים.
שוק בן טאן (Ben Thanh Market) וסביבתו מציעים בלילה דוכני אוכל רחוב תוססים — פירות ים, באן מי חם, ושיפודים על הגריל. מומלץ לחקור גם את סמטאות רחוב Bui Vien.
בין מאות פנסי הנייר המוארים של העיר העתיקה, דוכני האוכל בהוי אן מציעים מנות ייחודיות לאזור כמו קאו לאו, דפי אורז עם שרימפס והמון קינוחים מתוקים.
הואה, בירתה העתיקה של וייטנאם, ידועה במטבח הקיסרי המעודן שלה ובמנות קטנות (Tapas וייטנאמי) המוגשות בצלחות קטנות מלוות ברטבים עשירים.
בדלתא של המקונג המסחר נעשה על המים. סירות עמוסות בפירות טרופיים, ירקות ודוכני קפה ניידים המספקים קפה חם לאנשי הנהר — חוויה קולינרית מיוחדת במינה.
עיר החוף דה נאנג מציעה את מיטב פירות הים הטריים. מסעדות ענק עם אקווריומים חיים מאפשרות לכם לבחור את הדגים והשרימפס שיוכנו לכם במקום על הגריל.
השמירה על כשרות בווייטנאם דורשת היערכות, מאחר שהמטבח המקומי עושה שימוש נרחב בבשר חזיר וברוטב דגים גם במנות שנראות צמחוניות. עם זאת, בתי חב״ד מספקים פתרון מצוין ומסעדות טבעוניות פזורות בכל הערים.
מסעדה בשרית כשרה בעיר העתיקה של האנוי. נקודת פתיחה מצוינת להצטיידות לפני היציאה לסאפה או להא לונג ביי.
ממוקם בעיר העתיקה והקסומה. מספק מענה מצוין למטיילים השוהים במרכז וייטנאם, עם ארוחות שבת ואוכל ישראלי.
הבית הראשון שהוקם בווייטנאם, ממוקם ברובע 1 (District 1) בסייגון. מציע מסעדה בשרית, חנות מוצרים כשרים קטנה ואווירה חמה למטיילים ואנשי עסקים כאחד.